12 Stappen model

0
Stap

Erkennen van je verslaving en de machteloosheid.

0
Stap

Toegeven dat je hulp nodig hebt.

0
Stap

De hulp aanvaarden.

0
Stap

De balans opmaken van je leven.

0
Stap

Je misstappen bekennen tegenover jezelf en tegenover anderen.

0
Stap

Ontdek je zwakheden en tekortkomingen.

Verslavingscoach Twente | 12 stappen model
0
Stap

Werk aan je tekortkomingen en zwakheden.

0
Stap

Maak een lijst met mensen die je schade hebt berokkend en wees bereid het goed te maken.

0
Stap

Zoek daadwerkelijk contact met deze personen en probeer het goed te maken, behalve als je hen of anderen daarmee zou kwetsen.

0
Stap

Maak er een gewoonte van om kritisch te kijken naar jezelf en erken onmiddellijk de fouten   die je maakt.

0
Stap

Creëer rust in je leven door meditatie of iets waardoor jij deze rust en kalmte ervaart.

0
Stap

Geef je ervaringen door aan anderen die het nodig hebben

Wilt u graag hulp bij het herstellen van een verslaving? Of kent u iemand die dit nodig heeft, neem dan contact op en sta mij toe u te helpen. Ik hoop tot snel!